ତେଲିଆ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ କିପରି କରିବେ |

1. ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ମୁଖ ସଫାକାରୀ |, ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମାନ ପରିଷ୍କାର ଦ୍ରବ୍ୟ |ପ୍ରତିଦିନ ଫେସିଆଲ୍ କ୍ଲିଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ସପ୍ତାହରେ 1-2 ଥର ବଦଳାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନକରନ୍ତୁ, କେବଳ ମୁହଁକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |କାରଣ ଫେସିଆଲ୍ କ୍ଲିଜର୍ସର ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର ଚର୍ମର ସାଧାରଣ ତେଲ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଦୂର କରିଦେବ, ଯାହା ଚର୍ମର ତେଲ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବ ate ାଇବ ଏବଂ ଚର୍ମର ଷ୍ଟ୍ରାଟମ୍ କର୍ନିଆକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ |

2. ନିୟମିତ ଚର୍ମ ଚର୍ମକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ |ଚର୍ମର ଖାଲରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଅଳିଆ ଏବଂ ତେଲ ଅତ୍ୟଧିକ ଖୋଲା ଆକାର ଏବଂ ବ୍ରଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ |ତେଣୁ ପୋର ସଫା କରିବାର ଏକ ଭଲ କାମ କରିବା ଜରୁରୀ |ଏକ ଛୋଟ ବବୁଲ୍ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସ୍କିନ୍ କେୟାର ସେଣ୍ଟରକୁ ଯିବା ବହୁତ ଭଲ |ଖାଲ ସଫା କରିବାବେଳେ ଏହା ମାଇଟ୍ ମଧ୍ୟ ଅପସାରଣ କରିପାରିବ, ଯାହା ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ରବ୍ୟର ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |

3. ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂର ଏକ ଭଲ କାମ କରନ୍ତୁ |ଚର୍ମ ହାଇଡ୍ରେସନର ଉପାୟ ସାଧାରଣତ apply ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ |ମୁଖ ମାସ୍କ |ସପ୍ତାହରେ 1-2 ଥର, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁଖ ମାସ୍କର ସମୟ 15 ମିନିଟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ |ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ମୁହଁ ମାସ୍କ ଲଗାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ |ଚେହେରାର ମାସ୍କର ବାରମ୍ବାର ପ୍ରୟୋଗ ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଗଠନ ସହଜରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ମର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |ଫେସ୍ ମାସ୍କ ଲଗାଇବା ପରେ, ମୂଳ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ କିଛି ସତେଜ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

4. ଏକ ଭଲ କାମ କର |ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ |ଏବଂ ମେକଅପ୍ ଅପସାରଣ, ବର୍ଷସାରା ଏହା କର, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ବି ବାହାରକୁ ଯାଅ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କର!ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ 15-30 ମିନିଟ ପୂର୍ବରୁ ଜଳ ଏମୁଲେସନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ତାପରେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ର ଏକ ମୋଟା ସ୍ତର ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ |ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟ କେବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଅତିବାଇଗଣି ରଶ୍ମିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ବାୟୁରେ ଧୂଳି ପ୍ରବେଶକୁ ହ୍ରାସ କରିବା |

ନେବାବେଳେସାୱାରରାତିରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷାକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ମେକଅପ୍ ରିମୁଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମୁହଁକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |କାରଣ ମେକଅପ୍ ଅପସାରଣ ଦ୍ରବ୍ୟଗୁଡିକର ସଫେଇ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି, ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଫେସିଆଲ୍ କ୍ଲିଜର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |ଭବିଷ୍ୟତରେ ଜଳକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆମେ ଏକ ଭଲ କାମ କରିବା ଉଚିତ୍ |

5. ଅଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା, ଅଧିକ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଖାଇବା, ଏବଂ ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା at ାଳ ଏବଂ ଡିଟକ୍ସାଇଫ୍ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ |ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ବିଳମ୍ବରେ ରୁହନ୍ତୁ, କମ୍ ମିଠା ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ କମ୍ ତେଲିଆ, ମସଲାଯୁକ୍ତ, ଥଣ୍ଡା, ଭଜା, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କେଶ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ |